أفكار باش تحسّ روحك خير
- عادي تخافالخوف، ولّا الحزن، ولّا الغضب بعد خبر، يصير للناس الكلّ، حتّى للكبار. اللي تحسّ بيه موش تفاهة وموش مبالغة.
- احكي مع كبير تثق فيهاحكي اللي شفتو ولّا سمعتو لبابا ولّا ماما، لمعلّم، لأختك الكبيرة، لجدّك… تنجم تبدا بـ: «شفت حاجة خوّفتني.» طرح الأسئلة يعاونك تفهم.
- ارتاح من الشاشةسكّر التلفزة ولّا حطّ التليفون شويّة. اخرج العب، ارسم، اقرأ قصّة مصوّرة، عاون في تحضير الماكلة. الأخبار تنجم تستنّى.
- تنفّس كيف البالونتنفّس بالشويّة من خشمك وإنت تعدّ لـ4، كأنّ كرشك تنفخ في بالون. خرّج النفس بالشويّة من فمّك وإنت تعدّ لـ6. عاودها ثلاث مرّات.
- خمّم في الناس اللي يعاونوكي تصير حاجة خايبة، ديما فمّا ناس يعاونو: الحماية المدنية، الطبّة، المسعفين، الجيران، المتطوّعين. موش إنت اللي لازمك تصلّح كلّ شي.
- اختار أخبار معمولة ليكفي الكشك، نختارو أخبار للأطفال ونشرحوها بكلمات بسيطة. كان خبر قلقك، اطلب من كبير يقراه معاك.
مع شكون تحكي؟
- والديك، ولّا الشخص اللي يتلهى بيك
- المعلّمة، المعلّم ولّا الأستاذ
- الممرّضة ولّا طبيب المدرسة
- أختك الكبيرة، خوك الكبير، خالتك، عمّك، جدّك وجدّتك
كان تحسّ روحك في خطر ولّا كان حدّ يأذيك، قولها طول لكبير تثق فيه. عندك الحقّ تكون محمي.
حطّ في بالك
عندك الحقّ ما تعرفش كلّ شي، تطرح أسئلة، ترتاح… وتكون طفل.
للأولياء والمربّين
نصائح باش تحكيو مع الأطفال على الأخبار، من غير ما تقلقوهم.
اقرأ أدلّة الأولياء
