Écrans à la maison : des règles qui tiennent
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Des règles simples, décidées ensemble et appliquées par toute la famille, tiennent mieux que les interdictions de dernière minute.
Décider ensemble
Asseyez-vous avec vos enfants et écrivez trois ou quatre règles sur une feuille : quand, où, combien de temps. Une règle comprise et discutée est plus facile à respecter.
Des lieux et des moments sans écran
Par exemple : pas d’écran à table, pas d’écran dans la chambre la nuit, et un moment calme avant de dormir. Les téléphones peuvent dormir dans une même boîte, au salon.
Montrer l’exemple
Les enfants copient ce que font les adultes. Si la règle vaut pour eux, elle vaut aussi pour vous, autant que possible.
Préférer les écrans qui font créer
Tous les temps d’écran ne se valent pas : dessiner, coder, monter une vidéo ou lire n’est pas la même chose que faire défiler des vidéos sans fin. Le Radar IA vous aide à choisir.
Revoir les règles
Les besoins changent avec l’âge et les saisons. Faites le point ensemble pendant les vacances ou à la rentrée, sans culpabiliser personne.